Namasté en dankjewel voor jouw bezoek aan mijn website! 

Waarom de naam Gentle Yogi? 

Volgens Human Design past de naam Gentle Yogi volledig bij mijn levensdoel: “Je bent hier om liefdevol en voorzichtig anderen te helpen

om negatieve patronen en verkeerde paden te voorkomen, vermijden of vanaf te komen.” 

Dit klinkt misschien abstract maar het is eigenlijk precies wat ik doe! Naast dat mijn sessies de nodige ontspanning geven,

nodig ik jou uit om te luisteren, naar zowel jouw lichaam, ademhaling als geest (en onderbewustzijn). Dit kan jou zoveel vertellen!

Hiermee motiveer ik je om in beweging te komen en goed voor jezelf te zorgen zodat je lekkerder in je vel komt te zitten en weer nieuwe energie krijgt.

Ik wil dat mijn sessies toegankelijk zijn voor iedereen. Elk lichaam heeft zijn eigen grenzen en beperkingen.

Uiteraard hou ik hier rekening mee. In mijn sessies leer ik je om goed naar je lichaam te luisteren en om aardig te zijn voor jezelf. 

''De yogafilosofie heeft mij geholpen om meer rust en balans te vinden en lekker in mijn vel te zitten! Ik ben nu veel zachter voor mezelf dan voorheen.''

Als je luistert naar jezelf en goed voor jezelf zorgt dan ben je gelukkiger, ben je beter in staat om de juiste keuzes te maken en kun je genieten

van hetgeen jij écht wil! Ik help jou graag om (nog meer) in balans te komen.

Ik geef geen wekelijkse groepslessen meer van een uur omdat ik het fijner vind om jou echt een waardevol verwenmoment te geven.

Een cadeautje dat jij jezelf gunt, met verse kruidenthee, iets lekkers en natuurlijk mijn liefdevolle begeleiding. Daarom organiseer ik o.a.

graag (mini)yogaretraites, ademsessies en trajecten (o.a. Balans jezelf en Chakrareis) waarbij we een paar uur, een avond of soms zelfs

een hele dag samenzijn. Mijn groepssessie zijn echt een ervaring! 

Naast groepssessies geef ik graag privé-sessies. Je kunt bij mij in Blaricum terecht voor een ademsessie of ademcoaching (meerdere sessies), het Balans jezelf traject (stresscoaching met o.a. inzichtsoefeningen, meditatie en Yin yoga) of 'gewoon' een ontspannen Yinles of Yoga Nidra, eventueel aangevuld met klanken. Een privé-sessie kan ik volledig naar jouw wensen en behoeftes samenstellen!

Activiteiten vinden voornamelijk plaats in de omgeving van het Gooi of in de omgeving van Nijmegen maar uiteraard kan ik ook uitwijken

naar andere plaatsen.

Meer informatie over mij vind je hier.

KOMENDE EVENTS